Alexandra Roth- Mensch im Mittelpunkt - Oberhausen-Rheinhausen

Lara S.

Alex setzt sich bei ihrer Arbeit mit den körperlichen und mentalen Problemen aus dem Alltag auseinander, die andere einfach ignorieren würden.
Zu Beginn war ich skeptisch ob es wirklich helfen würde, musste nach dem ersten Treffen jedoch direkt erkennen das sie einen wirklich fantastischen Job macht!
Durch ihre offene Art habe ich mich direkt wohl gefühlt und ihre Tipps helfen mir im Alltag wirklich sehr.
Das Wohlergehen anderer Menschen ist ihr sehr wichtig und sie hat auch kein Problem das zu zeigen, was ich wirklich sehr schön finde.

Ramona S.

Ich bin zweimal wöchentlich in den Yogakursen von Alex. Man geht ganz beseelt und entspannt danach raus. Keine Stunde gleicht der anderen. Sie arbeitet immer wieder neue Themen und Schwerpunkte aus. Alex geht individuell auf die Problemstellen der Teilnehmer ein. Ihre positive und empathische Art kommt super an.
Auch habe ich schon an einigen Workshops zum Thema Achtsamkeit und Resilienz teilgenommen. Sie ist einfach so begeistert von dem was sie tut und holt dadurch alle Teilnehmer ab. Man nimmt so viel für seine körperliche und mentale Gesundheit mit. Sehr empfehlenswert.

Sina H.

Alex ist eine totale Powerfrau!
Immer wenn ich bei ihr bin, strahlt sie eine besondere Ruhe aus und ist immer gut gelaunt. Ihre Kurse sind von A bis Z durch organisiert und auf jedes kleinste Detail ist geachtet, somit macht sie den Tag/Kurs perfekt und einzigartig.

Emely M.

Der Workshop bei Alex war ein echter Lichtblick – inspirierend, stärkend und voller positiver Impulse. Besonders beeindruckend war die gelungene Mischung aus Theorie und Praxis, die mit ihren eigenen Erfahrungen anschaulich und nachvollziehbar vermittelt wurde.

Alex bringt nicht nur professionelles Know-how mit, sondern auch eine spürbare menschliche Wärme, die den Raum für persönliche Entwicklung geöffnet hat. Ein besonders wertvoller Teil des Workshops waren die alltagsnahen Ansätze und Methoden, um den eigenen Alltag dankbarer und bewusster zu gestalten. Diese Impulse wirken über den Workshop hinaus weiter – sie laden dazu ein, innezuhalten, sich neu auszurichten und mit mehr Achtsamkeit durchs Leben zu gehen.

Ein rundum bereichernder Workshop, der nachwirkt.

Mia K.

Wir sind unglaublich dankbar, Alex an unserer Seite zu haben! Durch ihre Mental Fitness Coachings begleitet sie uns während unserer Ausbildung als Bankkaufleute und hilft uns, mental stark und selbstbewusst in die Arbeitswelt zu starten.

Alex schafft es mit ihrer offenen, positiven und herzlichen Art, eine angenehme und vertraute Atmosphäre zu schaffen. Ihre Coachings sind nicht nur lehrreich, sondern auch inspirierend – sie gibt uns wertvolle Werkzeuge an die Hand, um Herausforderungen mit Gelassenheit und Klarheit zu meistern.

Dank ihr fühlen wir uns nicht nur fachlich, sondern auch mental bestens vorbereitet. Sie ist mehr als eine Coachin – sie ist eine echte Wegbegleiterin, die uns motiviert und unterstützt. Wir freuen uns auf jedes Coaching mit ihr und können sie nur wärmstens weiterempfehlen!

Vielen Dank, Alex, für deine großartige Arbeit!

Jennifer H.

Alex ist eine sehr sympathische und freundliche Frau. Sie weiß was sie macht und begleitet uns Auszubildenden in der Volksbank Kraichgau. Wir freuen uns alle unglaublich wenn wir sie besuchen kommen dürfen. Sie begleitet uns emotional wie auch körperlich, ihre Arbeit ist der Hammer. Zudem hat der Raum wo sie ihre Arbeit durchführt eine tolle Atmosphäre, sie nimmt uns alle so gut auf. Ich kann nur sagen top, top, top, mach weiter so Alex du bist ein Herzensmensch.🫶🏼

Kornelius G.

Alex Roth hat mein Verständnis von mentaler Fitness revolutioniert! Ihre praxisnahen Techniken und inspirierenden Ansätze haben mir geholfen, meine mentale Stärke zu steigern und Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen zu begegnen. Die Workshops sind motivierend und bieten wertvolle Werkzeuge für den Alltag. Absolut empfehlenswert für jeden, der seine mentale Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern möchte!

Kathrin K.

Ich war bei Alex im Yoga und sie ist wirklich ein toller Mensch , hat das Herz am richtige Fleck und Verständnis für einen und immer total bemüht um einen . Kann sie von Herzen nur empfehlen, Danke für alles